Atividades para as férias Educação Infantil

Atividades para as férias

Educação Infantil

A palavra férias está relacionada a viagens, a visita a familiares e amigos e a passeios em shopping ou parques. Mas quando não podemos sair de casa? Pensando nisso, preparamos algumas sugestões de atividades e recomendações para que, mesmo em um ambiente fechado, as férias não deixem de ser um momento agradável e de descanso da rotina escolar.

DICAS

Mesmo sem termos a rotina escolar, estipular horários e atividades para as crianças é algo de extrema importância. Isso auxilia no sono e no humor deles, controla a ansiedade e facilita a convivência em casa;

Estabelecer combinados em família (importante, para as crianças, que isso seja algo bem visual) indicando coisas que nunca, às vezes ou sempre podem ser feitas;

Atente-se para a quantidade e qualidade das refeições diárias, bem como ingestão de água;

Dividam o tempo entre atividades que a criança possa fazer sozinha e atividades para fazer acompanhada/em família, com base nas atividades dos outros familiares;

Prepare espaços dentro de casa, se possível, para a criança ter uma sensação maior de que variou as atividades diárias. Ex.: montar uma brinquedoteca no escritório, cineminha na sala, atividades esportivas no corredor...

Alterne também entre atividades mais físicas e ativas e atividades mais calmas e introspectivas. Combinar o horário de cada uma dessas atividades com o momento do dia dos outros membros da família irá auxiliar na harmonia da casa;

Faça algumas atividades domésticas com a criança, como a preparação das refeições, organização dos cômodos e de roupas. Por mais que seus filhos ainda sejam pequenos, auxiliar na colocação e mistura dos ingredientes do jantar, colocar tempero na panela ou guardar as próprias roupas fazem com que eles se sintam importantes, participantes da rotina da casa, e criam o senso de responsabilidade, além de proporcionar uma atividade a eles em um momento em que normalmente fica mais difícil observá-los em outros cômodos;

Crie desafios: guardar todos os brinquedos no menor tempo possível, encontrar 5 objetos de determinada cor em um minuto, pensar em uma forma diferente de ir do sofá até a cozinha;

Desenvolva atividades temáticas e que estimulem a imaginação: jantar mexicano, dia da fantasia, noite da pizza, banho no fundo do mar;

Procure um local da casa e momento do dia para a criança ficar/brincar no sol.

SUGESTÕES DE ROTINA:

Abaixo uma sugestão de como organizar a rotina diária. O ideal é adaptá-la à rotina da casa: atividades mais calmas quando todos estão trabalhando ou relaxando e atividades mais agitadas quando o ambiente estiver mais movimentado.

Segunda a sexta-feira:

1. Acordar

Acordar a criança sempre no mesmo horário fará com que esse momento seja cada dia mais fácil e mecânico, além de interferir positivamente no humor da criança e auxiliar na rotina da casa. O ideal é acordar e já fazer as atividades matinais como se fosse sair de casa: ir ao banheiro, trocar de roupa... Nada de passar o dia de pijama!

2. Café da manhã, sentado à mesa

Fazer as refeições sentada à mesa faz com que a criança tome mais consciência desse momento. É interessante a criança participar da escolha dos alimentos, sendo direcionada a fazer escolhas saudáveis. Ao terminar, não se esquecer de orientar a criança a auxiliar na limpeza do espaço e escovar os dentes em seguida.

3. Hora do desenho animado

As crianças costumam ainda estar sonolentas nesse momento do dia, por isso, a sugestão de uma atividade mais tranquila e passiva. Cuidado apenas para eles não passarem a manhã na frente da televisão ou do tablet.

4. Banho de sol com brinquedos

O sol também é muito importante para a nossa saúde, porém, ao passar muito tempo dentro de casa, acabamos nos esquecendo dele. Pegar o sol da manhã é muito bom para aquecer o corpo e deixar a criança mais bem-humorada. Colocar os brinquedos na sacada, quintal ou qualquer cômodo com sol irá manter a criança ocupada e entretida durante esse momento. Cuidado apenas com o horário e incidência do sol.

5. Lanchinho leve

No meio da manhã, as crianças costumam sentir fome, porém, é preciso ter cuidado para não tirar o apetite delas para o almoço. Um lanche leve, como uma fruta, um copo de leite ou até uma bolachinha saudável, pode ser a solução.

6. Atividades com movimento: dança, percursos, saltos, amarelinha.

Dicas importantes:

• Faça a atividade em um espaço que seja seguro para a criança não se machucar ou quebrar objetos de sua casa;

• Na falta de material sugerido, utilize materiais alternativos;

• Aumente o nível de dificuldade gradativamente e respeite os limites da criança;

• Se possível, faça as atividades em família;

• Lave bem as mãos após as atividades.

Tema: Brincadeira: Imitando os bichos

Tema: Brincadeira - Batata quente

Tema: Brincadeira: Basquete Balde

Tema: Aula de dança para crianças

7. Preparação do almoço e almoço, preferencialmente com a família, sentado à mesa

Esse é um momento que, normalmente, não conseguimos dar tanta atenção às crianças. Uma forma de não os perder de vista é os incluindo na atividade. Peça ajuda na hora de colocar ingredientes na panela (já separe a porção correta antes), colocar os temperos, montar a salada ou apertar o botão do liquidificador para fazer um suco. Quanto mais a criança participar da preparação da refeição, maior será seu interesse em comê-la depois, facilitando a inserção de novos alimentos em seus hábitos alimentares.

Caso a família esteja fazendo home office, é um bom momento para reunir todos à mesa e a criança perceber que não está sendo excluída das atividades dos pais. Atentem-se, nesse momento, ao uso dos celulares. O ideal é que eles não fiquem à mesa, para que a consciência esteja voltada para a alimentação e contato com a família. Após a refeição, sempre se lembrar de pedir à criança para ajudar na limpeza do ambiente e não se esquecer de escovar os dentes.

8. Soninho, músicas relaxantes

Após o almoço, a maioria das crianças fica um pouco sonolenta. Cabe aqui uma atividade mais calma, até para ajudar na digestão e evitar que a criança passe a tarde inquieta e irritada. Cuidado apenas para a criança não dormir a tarde toda e, depois, não ter sono à noite. Cada criança tem seu tempo, mas é sempre bom observar o tempo de descanso da tarde e o comportamento da criança à noite.

Seguem sugestões de Playlists com músicas relaxantes para crianças:

Playlist 01

Playlist 02

Playlist 03

Playlist 04

Playlist 05

Playlist 06

Playlist 07

Playlist 08

Após o descanso, sugerimos incluir também uma pausa inaciana na rotina da criança. Esse é um momento de interiorização, em que a pessoa medita a própria vida, à luz das Sagradas Escrituras ou de uma temática específica. Deve ser um momento propício para o contato com Deus, consigo mesmo e com o mundo. Nesse sentido, o silêncio é essencial, assim como a preparação do ambiente e a boa posição corporal, assumida durante o momento de oração. Seguem sugestões de como começar a familiarizar a criança com esse momento:

Músicas para a Pausa Inaciana:

Taizé

Hillsong – Instrumental

Exemplos de desenhos bíblicos para se usar com crianças sem o domínio da leitura:

09. Atividades com movimento: dança, percursos, saltos, amarelinha

Brincadeiras diversas

Músicas para dançar

Atividades de movimento

Atividade que costuma ser feita nas aulas de inglês, mas pode ser adaptada para o português. Quem está guiando a atividade diz:

I spy with my little eye... (eu vejo com meus olhinhos) e completa com algo como: algo azul, algo grande, algo pequeno. A criança deve sair pela casa procurando um objeto que tenha essa característica.

10. Atividades de lógica: lego, cubos, encaixe, quebra-cabeça

Artigos sobre o tema (clique nas imagens):

Trabalho de memória e sequência das cores (clique na imagem):

Jogos on-line educativos (clique na imagem):

Jogos em inglês (clique nas imagens):

11. piquenique / chá de bonecas:

Uma forma de estimular a criatividade das crianças é transformar o lanche da tarde em uma brincadeira. Pode ser um piquenique, um chá de bonecas e ursinhos... Vale a pena pedir para a criança selecionar o que será oferecido no seu lanchinho, aproveitando para ter mais um momento de orientação sobre alimentação saudável.

12. Atividades artísticas:

Pintura, colagem, sucata, teatro de fantoches, massinha...

Para quem tem impressora em casa, muitos sites na internet também disponibilizam atividades para impressão.

Atividades e jogos baseados nas obras do artista Gustavo Rosa

Jogo para brincar com as emoções

Brincando com as sombras (acima dos 4 anos)

13. Banho

Também pode se tornar uma atividade lúdica, com brinquedos ou livros de banho. Cuidado apenas com o consumo de água!

14. Preparação do jantar

Levar em consideração as mesmas orientações do almoço.

Dicas de receitas

Para crianças com intolerância / alergias alimentares

15. Jantar em família, sentados à mesa

Aproveitem esse momento para conversar sobre o dia. Mesmo tendo passado o dia todo em casa, é importante perguntar à criança o que ela fez de legal no dia, o que ela não gostou, do que ela brincou e o que ela aprendeu. Os momentos em família são bastante aguardados pela criança, então vale a pena incluir, eventualmente, uma sobremesa diferente que possa ser montada à mesa (com chantilly, granulado, gotas de chocolate, frutas picadas), uma brincadeira ou uma atividade que envolva a participação e interação de todos.

16. Contação de história

Após o jantar, é o horário de começar a diminuir o ritmo para dormir. Ler um livro ou contar uma história, já de pijama, é uma excelente oportunidade de estimular, novamente, a imaginação da criança. Ao mesmo tempo, também deixá-la relaxada para uma boa noite de sono. A ambientação faz diferença, como não deixar aparelhos eletrônicos perto da criança, diminuir a intensidade da luz e diminuir o sons da casa, incluindo tom de voz e sons externos (tv, celular).

17. Hora de dormir

Por mais que seja uma tarefa difícil em alguns dias, colocar a criança na cama com as luzes apagadas todos os dias no mesmo horário irá ajudar muito na rotina do dia seguinte.

Finais de semana:

Aos finais de semana, provavelmente a rotina da casa irá mudar. É normal acordar um pouco mais tarde nesses dias, porém, temos que ter em mente que as crianças provavelmente irão acordar em um horário próximo ao que estão acostumadas durante a semana e, também, sentirem fome nos mesmos horários. A rotina não precisa mudar, porém, se for possível inserir mais atividades em família, será uma quebra interessante na rotina para que não fique cansativa.